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正常卵巢如葡萄 她抹檢竟發現2顆卵巢腫瘤比壘球大
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】卵巢腫瘤可以長多大呢？正常的卵巢大小與葡萄差不多，但台北1名盧姓婦人17年前發生經常性腹脹、腹瀉時，以為是更年期，直到某一天和朋友到醫院做子宮頸抹片檢查，取樣時全身冒冷汗，醫師懷疑有異，進一步檢查竟是卵巢癌，且2顆腫瘤都比壘球還要大！
雖然化療對於癌症控制有一定的幫助，但治療的同時也常伴隨著副作用。因卵巢癌反覆復發，陸續已接受45次化療的盧媽媽就說，曾經因癌症復發、放療和化療的副作用，出現嚴重大小便失禁的情況，必須整天穿上紙尿褲，幾乎沒有生活品質可言。
化療有效後乘勝追擊，標靶治療幫助降低復發風險
幸運的是，盧媽媽遇到1位好醫師，在林口長庚醫院副院長賴瓊慧醫師的鼓勵下，積極面對癌症，並透過可以抑制DNA修復的口服標靶藥物，讓癌細胞死亡，持續半年後疾病控制穩定，檢查未見惡化、復發的跡象，且生活品質良好，幾乎沒有感覺到放療和化療的痛苦。
不過，賴瓊慧醫師表示，此口服標靶藥物屬於二線化療藥，目前僅核准適用於晚期卵巢癌復發後對於含鉑藥物敏感，且經化療後有反應的患者，單獨使用可鞏固化療的療效，延長疾病不惡化的期間，大幅減少復發的風險，讓患者可以擁有多一點喘息、提升生活品質的機會。
【健康小叮嚀】：
卵巢癌被喻為婦女健康的沈默殺手，早期症狀不明顯，一旦晚期才確診，存活率不到5成。對此，婦產科醫師提醒女性朋友，如果在過去一年內出現腹痛、腹脹、易飽足、頻尿、尿急感等警訊，且每個月超過12天覺得不舒服，有這些症狀，務必儘速就醫，接受進一步的檢查，以免錯失及早發現和治療的時機。
【延伸閱讀】
天天補鈣，骨鬆還是提早報到？雌激素缺乏是關鍵！
【華人健康網／特別報導】女性自35歲後，隨著年齡增加，骨質會像溜滑梯一樣快速流失，若不及時搶救，恐怕還未停經，骨質疏鬆症就會提早報到。有鑑於此，近年越來越多年輕女性養成喝牛奶、吃鈣片的習慣，但奇怪的是，有些人天天補鈣，骨本還是留不住，為什麼會這樣呢？小心，「雌激素缺乏」可能是讓身體抓不住鈣的問題根源！
大豆異黃酮＋維生素K2 鈉豆也是防骨鬆好幫手
大豆異黃酮普遍存在豆漿、豆腐和豆干等豆類食品中，台灣女性幾乎天天可吃得到，但多數人疏忽的是鈉豆也是一種黃豆製品，同樣有助於預防骨鬆！特別的是，鈉豆除了含有豐富的大豆異黃酮之外，還另有一種珍貴的保骨成分——維生素K2。
維生素K2不僅能預防動脈硬化和心臟病，也能在骨髓中將骨鈣素活化，進而改善骨頭內部結構，預防骨鬆。日本研究發現，日本停經後女性發生髖部骨折的比率比西方女性低，而且以日本境內來看，食用越多鈉豆的地區，居民骨折盛行率越低，科學家分析可能原因，就是維生素K2在當中扮演了保護骨頭的角色。
女人的好朋友～大豆異黃酮養顏美容又能緩解更年期不適
由此可見，無論是豆腐、豆漿或鈉豆，都是女性朋友預防骨鬆的好幫手，適合天天食用。附帶一提的是，這些食物中的大豆異黃酮，其實保健功力不只有如此，近年研究陸續發現其類似雌激素的特性，還具有養顏美容，以及緩解因停經引發的熱潮紅、陰道乾澀、情緒不穩和失眠等更年期症狀。
【健康小叮嚀】：如何使用情趣用品
坊間的大豆異黃酮保健食品種類相當多，民眾選購除了要睜大眼睛，確認是否有產品合格標示之外，建議食用前也先諮詢醫師或藥劑師，避免過量攝取而可能增加身體的負擔。
【延伸閱讀】stu訓練大師
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大豆異黃酮普遍存在豆漿、豆腐和豆干等豆類食品中，台灣女性幾乎天天可吃得到，但多數人疏忽的是鈉豆也是一種黃豆製品，同樣有助於預防骨鬆！特別的是，鈉豆除了含有豐富的大豆異黃酮之外，還另有一種珍貴的保骨成分——維生素K2。
維生素K2不僅能預防動脈硬化和心臟病，也能在骨髓中將骨鈣素活化，進而改善骨頭內部結構，預防骨鬆。日本研究發現，日本停經後女性發生髖部骨折的比率比西方女性低，而且以日本境內來看，食用越多鈉豆的地區，居民骨折盛行率越低，科學家分析可能原因，就是維生素K2在當中扮演了保護骨頭的角色。
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